Club de forme Lunel: Les axes et priorités
Encadrer efficacement, est l’une de nos priorités au club de forme lunel Viva Fitness. Dans l’axe de la remise en forme, nous retirons autant de plaisir à mettre un sédentaire sur la voie de la forme et de la santé, que celui d’aider nos membres à surmonter les difficultés liées à une santé fragile. Exemple dans cette video d’un cours gym ball
Club de forme Lunel: Les axes
Axe santé au club de forme lunel
Plusieurs axes sont suivis par notre club de forme lunel Viva Fitness depuis 1987, soit 30 ans.
2 grands axes au club de forme lunel
Premièrement: Celui de la santé
Cours et programmes adaptés aux maux de la vie quotidienne comme: “Problèmes de dos, problèmes cardio-vasculaires, diabète, affaissement du plancher pelvien… Ils sont ainsi de véritables priorités à gérer dans notre club de forme lunel viva fitness
Deuxiemement: Celui des objectifs difficiles à atteindre
Comme par exemple la difficulté à retrouver un ventre plat. Ou encore, perdre du poids, prendre plaisir dans des cours cardio qui au départ sont difficiles à suivre difficiles à suivre…
Freins et fausses croyances:
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Le regard des autres
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Se sentir trop enveloppé
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Ne pas être en bonne condition physique pour oser se lancer dans un cours
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Penser “à tord” qu’il faut d’abord perdre du poids ” de peur que le muscle ne se construise par dessus la graisse”
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Etre trop vieux, avoir mal au dos ou de l’asthme,…
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Devoir porter la dernière tenue à la mode “à tord également car ce n’est pas du tout le style du club”
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La liste est encore longue… et en conduisent beaucoup hélas à reporter à demain….
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Tous ces arguments reviennent fréquemment dans notre centre de remise en forme. Ils nous ont donc conduit à chercher les réponses aux freins que vous pouvez rencontrer. Et ainsi, gérer les problèmes de poids ou encore de tonus musculaire.
En clair, Viva Fitness club de forme lunel n’est pas un club comme les autres. Expert en son domaine, à dimension humaine, l’esprit de famille est prédominant à Viva Fitness. Vous vous y sentirez bien parce que vous rencontrerez des adhérents ayant vécu les mêmes freins que vous.
Le cru vivafitness 2018-2019
vous permettra de trouver la régularité propre à la réussite de vos objectifs.