Les formules Je Voeux changer proposent de choisir entre des cours collectifs APA en mini-groupe, du coaching à domicile, ou encore du coaching à distance.
Prog. Je Voeux Changer
Le programme Je Voeux Changer concerne tous les âges, de l’enfance à la gériatrie. Il vise à changer vos habitudes tout en devenant autonome en quelques mois.
C’est donc un programme global de prise en main intégrant l’ensemble des formules comme les cours collectifs, le coaching individuel, le coaching à distance, les communications par texto.
Quelque soit l’endroit où vous résidez, vous pourrez intégrer les programmes perte de poids et renforcement musculaires de Je Voeux Changer ou bien suivre des cours à distance de Gym douce comme Pilates, Sens’O ou encore cardio comme Hiit, Tabata
Infos Tarifs : 06 07 85 97 24
Cette formule de coaching à distance concerne le sport, la nutrition ou encore de mode de vie, le sommeil. Arrêt du tabac, reprise du sport, hernie discale, troubles alimentaires, …, tout est pris en compte.
Ce programme s’adapte à tous ceux qui sont concernés par des problèmes de santé. Avec une prescription médicale, les cours peuvent être pris en charge par votre mutuelle:
- Problèmes articulaires (Dos, épaule, genoux, lombalgies chroniques…)
- Problèmes digestifs (intestin irritable, maladie de CROHN,…)
- Maladies chroniques invalidentes : Fibromyalgie, Hypertension, diabètes, asthme…
- Troubles addictifs (Alcool, tabac, sucre,…)
- Maladies cardio vasculaires
Du trop maigre à l’obésité, du manque d’estime de soi à la perte totale de confiance en soi, même si vous n’avez jamais été sportif, vous pouvez opter pour de nouvelles habitudes, réussir à aimer votre nouveau mode de vie avec le sport, puis dire un jour :
ça m’a changé la vie
Je Voeux Changer
Un concept unique qui a fait ses preuves
Je Voeux Changer _ Coaching et Nutrition _ Clic
Le concept Je Voeux Changer s’adapte à vous et pour cela comprend l’ensemble des paliers à passer pour réussir à changer. L’accent sera mis sur vos priorités tout en utilisant l’ensemble des axes énumérés ci dessous.
- Nutrition
- Soutien au changement des habitudes de vie ainsi que du comportement alimentaire
- Aprrentissage des exercices et appareils pour une musculation efficace.
- Apprentissage et correction des exercices fitness, et cardio. Planification et mise en place d’un programme sportif adapté.
- Motivation en solo ou en mini groupe.
- Suivi par logiciel de Bio feed back pour gerer votre stress si celui ci pose problème
Non adhérent de Viva Fitness, vous pouvez également souscrire au Coaching Je Voeux Changer afin de pouvoir évoluer efficacement chez vous ou près de votre lieu d’habitation sans qu’il ne soit necessaire de souscrire à un forfait de cours
Voir au club
Notre différence
Un petit mot repris par la Viva Family
Nous nous différencions des clubs franchisés parce que nous sommes moins cher (à prestations comparables). Ainsi, plus proches de vous, nous vous rendons une qualité d’enseignement incomparable et une transmission d’énergie à 200%.
D’autres avantages Viva Fitness
- Tout forfait peut être modifié en cours d’année (choix d’activité type gym, fitness, danse, musculation, plateformes oscillantes etc…) et donc ajusté.
- En cas de maladie, sur présentation du certificat médical, votre forfait sera reporté de toute la période non effectuée
