Faire du sport – se remettre en forme

Se remettre en forme et faire du sport

Il est vrai que faire du sport ou reprendre une activité sportive peut s’avérer difficile:

1. lorsqu’on a peu de temps,
2. ou qu’on ne sait pas quelle activité choisir.
3. Lorsqu’on manque de confiiance en soi
4. Quand on ne sait pas comment s’y prendre

Viva Fitness propose alors un panel d’activités qui correspond à tous, que vous aimiez bouger, danser, vous dépenser ou faire du sport sans vous en rendre compte.
L’activité sportive n’est pas forcément une corvée et peut être ludique et amusante si vous trouvez celle qui vous correspond :

• Cardio, musculation

  Adaptez votre activité sportive à vos besoins en espace cardio et musculation. Demandez-nous pour établir un circuit personnalisé adapté à vos besoins et vos objectifs.

• Cours collectifs

  Notre club de remise en forme propose des cours collectifs de Gym, Fitness, adaptés aux jeunes, aux hommes et aux femmes. En outre, chacun y trouve son bonheur dans une ambiance toujours plus conviviale

• Danse

  Reprenez le sport en musique comme avec Rock, Hip Hop, Zumba, Totaldanz. Nos cours de danse sont encadrés par des professionnels et une vraie progression a également lieu tout au long de l’année.

• Biking

  Le cours BIKING est un trajet virtuel en Bike qui alterne les allures variées, au moyen d’un accompagnement musical. Cette activité sportive aide les utilisateurs à visualiser les changements de parcours. C’est une discipline non compétitive, qui par contre est adaptée à chaque niveau de préparation physique. Un entraînement cardio-vasculaire efficace ainsi qu’une activité de groupe à la fois divertissante et régénérante.

En résumé, faire du sport avec Viva Fitness est plus amusant

Viva Fitness à Lunel propose un large choix de cours pour faire du sport.  Bouger, danser, et se dépenser sans que l’activité sportive ne soit une corvée, c’est ce que nous vous proposons à Lunel dans le 34 herault.