APA – Fitness Coaching

Bienvenue sur ce site web qui correspond à 3 types de publics.

• 1 : Tout d’abord, le site s’adresse aux élèves de Nathalie à Viva SantéMotion sur Lunel. Tout y est comme le planning, les disciplines enseignées, les vidéos des cours et les dernières infos.
• 2 : Ensuite les infos sur le coaching APA et Je Vœux Changer ainsi que le coaching à distance ou à domicile.
• 3 : Enfin pour les patients d’Egide des centres de rééducation fonctionnelle et SSR qui désirent se remémorer les différents exercices, une fois le retour à domicile réalisé.

Au final, ce site web est utile à tous. Tant pour les pratiquants de salle de sport, de musculation fitness en recherche d’idées que pour celles et ceux qui ont besoin de conseils, de corrections à domicile.

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Les cours collectifs comme Pilates, gym et fitness avec Step, LIA, Zumba de Viva SantéMotion déménagent. La nouvelle adresse devient 83 rue du square Fleuri à partir du mois d’aout 2024 à Lunel.

Mais aussi, à distance et à domicile, avec le coaching Je Voeux Changer, soyez dirigé n’importe où en France pour atteindre vos objectifs.

• Exercices pour suivre un cours chez soi
• Renforcement avec machines ou élastiques
• Maladies chronique et réadaptation respiratoire
• Obésité
• Corriger et cibler les bons exercices
• Polypathologies invalidantes et vidéos santé

sous l’œil et les conseils de l’enseignant APA

Viva SantéMotion et Je Voeux Changer

Avec Nathalie, professeur de l’association sportive Viva SantéMotion à Lunel et avec Egide “Coaching Je Voeux Changer“, de nombreux cours ainsi que du coaching s’offrent à vous sur lunel . Ainsi, en journée et en soirée, au carnet ou au forfait…, vous trouverez la formule qui vous correspond.

Fitness Hiit Pilates Coaching et bien plus…

Viva SantéMotion Lunel

Vous souhaitez obtenir des renseignements comme par exemple les tarifs ou les créneaux encore libre des cours de Viva SantéMotion ? N’hésitez pas à envoyer un sms à Nathalie au numéro de tel ci-dessous.

06 22 88 95 59

Je Voeux Changer

Vous souhaitez obtenir des renseignements comme par exemple les tarifs du coaching à domicile ou des renseignements concernant vos besoins spécifiques ? N’hésitez pas à envoyer un sms à Egide au numéro de tel ci-dessous.

06 07 85 97 24

Planning chargé ? La Solution est en visio

En dehors des cours Cardio, Fitness, Gym – gyms douces et de renforcement musculaires (voir les plannings de Nathalie et Egide), le suivi et les conseils donnés par vos profs s’exportent maintenant chez vous avec les rendez vous des cours en DIRECT-VISIO.

Ces cours en visio vous permettent de contourner les problèmes de garde, de trajet ou de distance, tout en profitant de nos conseils et corrections en direct.

Viva SantéMotion

Les cours collectifs se déroulent sur Lunel tous les jours, le matin et le soir avec Nathalie. Le gymnase principal des cours fitness à Lunel est la salle Marcou près de la gare. Les cours de Nathalie pour la Zumba, la danse, le step, le LIA, le Body barre mais aussi la gym et les gyms douces comme Pilates et ALL-ZEN auront également lieu dans les différens gymnases de LUNEL (cf planning).

N’hésitez pas à envoyer un message à Nathalie FILIPPI pour qu’elle puisse vous rapeller et vous préciser toutes les infos que vous recherchez comme le niveau des cours et les conditions de fonctionnement ou de séance d’essai gratuit.

Consultez les pages Instagram et Facebook de Viva SantéMotion sur Lunel puis, sur Sommières, reportez vous à Je Voeux Changer

Je Voeux Changer

Changer c’est comme un souhait, le passage à l’action est le premier pas…

Ce concept est global et axé sur le changement d’habitudes

Les résultats obtenus doivent être durables. Pour persévérer, il faut aimer, et donc prendre plaisir à changer de mode de vie. En coaching APA ou en cours fitness, gardez l’état d’esprit du “direct efficace” quelque soit la formule choisie.

Les formules de coaching s’étendent également géographiquement en intégrant les cours en visio conférence.

Coaching et cours ciblés – JVC

Sport ou fitness, Nutrition, motivation, mental. Nous considérons chaque personne dans sa globalité pour venir à bout des contraintes liées au poids, à la santé… Sleeve, Bypass, addictions “alcool, tabac, canabis”, anorexie mentale et hyperphagie boulimique, intestin irritable, fibromyalgie, problèmes de dos, cardio-vasculaire… Dans tous les cas , nous recommandons le sport adapté avec le coach fitness APA, accompagné du mode de vie qui vous correspond personnellement (Nutrition, Sommeil, Récupération. Alors n’hésitez pas,
L’enseignant en réadaptation “APA” vous guide et tient compte de votre profil.

La salle de sport à sommieres Je Voeux Changer, s’équipe pour le coaching de réadaptation, par exemple après une sleeve ou une suite opératoire.

L’une des nouveautés sera la prise en charge des cours par votre mutuelle conjointement à la prescription médicale réalisée par votre medecin traitant que ce soit à la salle Marcou (salle d’entrainement à Lunel) ou encore au 83 rue du square Fleury ainsi qu’à domicile.

Je Voeux Changer à Sommières, ou à domicile, optez pour le coaching associé à la perte de poids et aux ennuis de santé comme problèmes de dos, d’obésité, de fatigue et d’inaptitudes.

Le coaching APA en ligne

Quelque soit la distance qui vous éloigne, nous pouvons vous suivre et vous conseiller en sport, en nutrition ou en coaching de vie avec un nouveau support visio très pratique

Les cours en visio par mini-groupe (sur rendez vous avec le coach fitness APA), vous permettent de mixer contact, motivation et correction des exercices.

Prise en charge par votre mutuelle

Par la prescription médicale (avec ou sans ALD), Votre mutuelle ou assurances peut prendre en charge tout ou partie de votre forfait. Cette formule s’étend également aux cours diffusés en visio conférence, quelque soit votre lieu d’habitation en France.

Une Prise en charge CPAM pour l’obésité et le diabète est actuellement en discussion au parlement.

Le coaching à domicile

Coach à domicile, une nouveauté à découvrir en solo ou à partager avec des amis : Le cerveau en éveil, les muscles en action, la motivation en soutien et l’objectif en ligne de mire. Mais aussi, la prise en charge des heures de coaching APA par votre mutuelle.

Le coaching en ligne est aussi une option, mais avec un oeil sur vous. En visio, et par téléphone, vous pourrez nous questionner et nous pourrons vous corriger.

Une autre façon de vous entrainer quel que soit votre lieu d’habitation. Par exemple, un appel ou un email et nous prenons rendez vous en ligne pour votre coaching fitness APA afin d’en parler.

Le coaching APA en entreprise

Le bien être en entreprise, la prise en charge du coaching APA, une tendance actuelle qui prend de l’ampleur. Alors, pour être coaché avec vos collègues d’entreprise sur un créneau horaire commun, parlez en à votre comité d’entreprise ou transmettez nous leurs coordonnées.

Une autre façon d’entraîner

Encadrement spécifique pour les ados

Alors, comme beaucoup, vous serez saisi par la convivialité et l’efficacité qui règne dans les cours.

Il n’y a qu’à lire les avis pour vous en rendre compte.

Une salle de sport pour tous

Fin sportif ou débutant, notre implication vous permet de démarrer en toute sérénité. En résumé, nous sommes motivés pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Douleurs et handicap

Comme certains, vous souffrez d’un handicap ou d’une douleur chronique (dos, articulations, arthrose, diabète, fibromyalgie, spondylarthrite etc…)? Alors, suivez nos cours spécifiques ou optez pour une formule coaching APA .
En résumé, nous vous orientons vers des exercices spécifiques qui améliorent votre état de santé et votre mobilité.

Nous avons également développé des cours spécifiques pour tous.

Un état d’esprit d’exception

“Vous accompagner dans le choix des cours et des méthodes les plus efficaces pour vous est notre ligne de conduite. Ainsi, suivant votre état de santé et vos contraintes nous vous dirigeons vers les exercices les plus bénéfiques, quelque soit votre objectif, sportif ou de réadaptation.”

N’hésitez donc pas à bénéficier du soutien et de l’avis de nos Nathalie et Egide dans le domaine de la minceur et de la reconstruction musculaire . Nous remettons constamment en question le niveau technique des cours à Lunel et du coaching à la salle de sport de sommières.

Une expertise de plus de 30 ans

30 ans passés à être à la pointe des cours et du coaching APA, et des nouvelles méthodes d’enseignement.
Ainsi, loin des systèmes formatés des cours vidéos franchisés, nous créons pour vous correspondre: